হার্ট অ্যাটাক ! এই শব্দটি শুনলেই মনের মধ্যে আতঙ্ক গ্রাস করে । আগে শোনা যেত যে বয়স্ক মানুষদের হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে। কিন্তু এখন তরুণ প্রজন্মের মধ্যেও যথেষ্ট পরিমাণে দেখা যাচ্ছে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা। তাই বর্তমানে চিকিৎসকরা সকলকেই পরামর্শ দিচ্ছেন সাবধানতা অবলম্বন করতে। নিম্নলিখিত লক্ষণ গুলো দেখলেই বুঝতে পারবেন আপনার হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা রয়েছে।
১) কয়েকদিন ধরে বুকের মধ্যে ব্যথা অনুভব করছেন, এবং এই ব্যথা প্রায়শই বাড়ছে। অনেক সময় দেখা যায় পরিশ্রম এর দরুন বা চিন্তা-ভাবনার দরুন ধমনী দিয়ে রক্ত ততটা পরিমাণে প্রবাহিত হতে পারে না। যার ফলে হার্ট রক্ত ঠিকঠাক পাম্প করতে পারে না। যার ফলে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা দেখা দেয়।
২) বর্তমান প্রজন্ম অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার বা জাঙ্কফুড খুবই পছন্দ করে। কিন্তু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন বর্তমান প্রজন্মের এই অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার খাওয়া অথবা কাজের প্রচণ্ড চাপ, ঘুমার ব্যাঘাত ঘটানো মূলক কাজ কর্ম এগুলি বর্তমান প্রজন্মকে হার্ট অ্যাটাকের দিকে ঠেলে দিচ্ছে।
৩) যদিও মহিলাদের ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বেশ কিছুটা কম। তবে পিরিয়ড বন্ধ হওয়ার পর মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বেড়ে যায় বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।
৪) অনেকক্ষেত্রে দেখা যায় বুকে হাল্কা চিনচিনে ব্যথা হতে হতে বুকের চারদিকে ব্যথা হতে থাকে। অনেকে আবার প্রাথমিকভাবে এটিকে গ্যাসের লক্ষণ বলে এড়িয়ে যান। কিন্তু এরকম ব্যথা হলে আগে চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করা উচিৎ।
৫) অনেক সময় দেখা যায় অল্প পরিশ্রমে অত্যধিক হাঁফিয়ে পড়ছেন। বা অনেক সময় দেখা যায়, অক্সিজেন নিতে বেশ কিছু সমস্যা ভোগ করছেন । তখনই সতর্ক হোন। এগুলি হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম সম্ভাবনা বলে ধরা হয়।
